据美国《财富》杂志网站4月30日报道,这份发表在医学期刊《循环》上的研究报告,提到了5种与大幅延长寿命有关的行为,分别是不吸烟、保持健康的身体质量指数、避免过量饮酒、进行中高强度的锻炼和坚持健康饮食。坚持这5种健康习惯,可让男性寿命延长12.2年和女性寿命延长14年。
在所有这些行为中,不使用烟草产品已经一次又一次地被证明是延年益寿的最有效方法——最起码能够避免早亡。
多项大型分析研究显示,虽然与饮食和运动有关的其他习惯也显示出与长寿和健康的密切联系,但不吸烟仍然是避免早亡和延年益寿的最有效方法。
" />美媒称,哈佛大学研究人员的一项最新研究显示,5种生活习惯可能是让寿命延长10年以上的关键。但在这些延年益寿的习惯中,有一个对长寿尤为重要,那就是不吸烟。
据美国《财富》杂志网站4月30日报道,这份发表在医学期刊《循环》上的研究报告,提到了5种与大幅延长寿命有关的行为,分别是不吸烟、保持健康的身体质量指数、避免过量饮酒、进行中高强度的锻炼和坚持健康饮食。坚持这5种健康习惯,可让男性寿命延长12.2年和女性寿命延长14年。
在所有这些行为中,不使用烟草产品已经一次又一次地被证明是延年益寿的最有效方法——最起码能够避免早亡。
多项大型分析研究显示,虽然与饮食和运动有关的其他习惯也显示出与长寿和健康的密切联系,但不吸烟仍然是避免早亡和延年益寿的最有效方法。
斗球体育app安全吗*AB娱乐平台提供了许多丰富的游戏种类【博发推荐:ww66.vip,博发飞机@xiaoc8868】*app官网*
美媒称,哈佛大学研究人员的一项最新研究显示,5种生活习惯可能是让寿命延长10年以上的关键。但在这些延年益寿的习惯中,有一个对长寿尤为重要,那就是不吸烟。
据美国《财富》杂志网站4月30日报道,这份发表在医学期刊《循环》上的研究报告,提到了5种与大幅延长寿命有关的行为,分别是不吸烟、保持健康的身体质量指数、避免过量饮酒、进行中高强度的锻炼和坚持健康饮食。坚持这5种健康习惯,可让男性寿命延长12.2年和女性寿命延长14年。
在所有这些行为中,不使用烟草产品已经一次又一次地被证明是延年益寿的最有效方法——最起码能够避免早亡。
多项大型分析研究显示,虽然与饮食和运动有关的其他习惯也显示出与长寿和健康的密切联系,但不吸烟仍然是避免早亡和延年益寿的最有效方法。
球星梅西加入《使命召唤19》和《战区2》 11月29号上线
数字人火了,先养肥卖课的
Ross Young:苹果 iPhone 15 系列屏幕 6 月开始量产
“618”能否激活“买买买”
让孩子更像孩子:“中川李枝子童话系列”研讨会在京举办
女明星的cos真的很不错
乘联会崔东树:县乡市场电动车充电问题解决核心靠慢充体系建设
几万元买到金融机构实习?或是“内外勾结”灰色业务
恩比德抢七18中5仅得15分 生涯抢七大战没赢过
-42!詹姆斯生涯最惨失利 等戴等来的就是这?
舒乙,老舍与北京――《舒乙文集》分享会在北京举行
向华为“求救”?大众苦软件久已
“老头乐”,乐不起来了?
极狐阿尔法S全新HI版体验:华为加持的辅助驾驶 能媲美老司机吗?
比杨幂更带货的,得是她
“618”能否激活“买买买”
养老理财产品面面观:分红回报陆续到账,产品净值表现平稳
爆料:Virtus.pro试训17岁小将xiELO
NaVi自2017年以来首次无缘Major冠军组阶段
楼盘点评 写评论
塔图姆51分哈登9分 凯尔特人大胜76人晋级东决
连续19个交易日股价低于1元 ,中天金融退市几成定局
可持续时尚|环保新力量,越来越丰富的可持续创意引擎
"清仓式"减持!红塔红土基金股东出手,转让全部股权!半年5家公募遭挂牌
《女神异闻录3 携带版》《女神异闻录4 黄金版》复刻版决定于2023年1月19日发售!
存款寿险都“降息”,钱往哪“搬家”?
这可能是人类史上最大银行抢劫案 就这样泡汤了
俄罗斯同意将黑海谷物协议续签60天,联合国:世界的好消息
楼盘点评 写评论
境外游爆火,只是朋友圈的假象