重庆谢家湾双拍乒乓球培训（新运动班）招生 |
重庆谢家湾飞萌单双拍乒乓球俱乐部 |
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乒乓球是一项集速度、力量、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动。打乒乓球可以：促进人体血液循环、健身健脑、增强体质、预防疾病；提高人体神经系统的反应灵敏性和身体的协调平衡能力、增强人体的心肺功能；预防和治疗近视和颈椎疾病等；打乒乓球还可以锻炼打球者特别是青少年儿童的勇敢、果断、自信、拼搏向上等优良品质，辅助解决青少年儿童缺乏体育锻炼形成的性格内向，不善与人交际，注意力不集中、沉迷电视和网络游戏等不良问题。乒乓球对健身者身体条件的要求相对较为宽松，无论男女老幼均可以参加，在乒乓球长期训练和实战中，逐步提升乒乓球技战术水平，在收获乒乓球健身效果的同时，也享受乒乓球的娱乐和竞技乐趣。
而双拍乒乓球运动是传统单拍乒乓球运动的衍生运动，在保持传统单拍乒乓球运动的特点之外，双拍乒乓球球员非利手侧的锻炼将得到大大加强，这更有利于人体左右均衡健身和左右脑平衡开发，而且双拍乒乓球运动还是一种相对传统乒乓球运动更加可以陪伴终身的均衡健身运动。双拍乒乓球运动或者双拍乒乓球打法，对于乒乓球直拍球员，则有了更广阔的生存和发展空间，这也是对奥林匹克“更快、更高、更强”精神的追求和发扬吧。
双拍乒乓球运动适合人群：
1、重视均衡健身和左右脑平衡开发的青年、少年和儿童。
2、颈榷、脊榷、手臂不适人员，如：办公室久座人员、电脑操作人员、少运动的人员。
3、50岁以上持单拍快速跑动打乒乓球吃力的乒乓球爱好者。
4、乒乓球单手反手进攻技术长期进展缓慢的球友。 |
咨询： 张老师 手机/微信：19112707569
培训点：重庆谢家湾飞萌单双拍乒乓球俱乐部
地址：重庆市九龙坡区谢家湾首创IHOME旁
如果双拍乒乓球爱好者自有场地，且需要私教上门，请电话/微信（19112707569）咨询。 |
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| 另有：重庆乒乓球培训招生 |
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